
Warsztat oddechowy metodą Butejki
Metoda doktora Konstantina Butejki jest wykorzystywana przy oddechu funkcjonalnym czyli oddechu na co dzień i opiera się przede wszystkim na zredukowanym oddychaniu przez nos. W ten sposób zostaje podniesiony poziom stężenia CO2 w ciele, dzięki czemu zostają odwrócone zmiany chorobowe wynikłe z głodu tlenowego (hipoksji) w komórkach, a ciało wraca do równowagi fizjologicznej.
Oddech towarzyszy nam całe życie, ale nie wszyscy wiemy jak ogromny wpływ ma na nasze zdrowie i samopoczucie. Często okazuje się, że przyczyną wielu chorób są nieprawidłowe wzorce oddechowe. Niestety coraz częściej, poprzez pośpiech, siedzący tryb życia, złe odżywianie, mamy problem z prawidłowym oddechem.
Metoda Butejki pomaga poradzić sobie z wieloma dolegliwościami, m.in.:
- wysokie ciśnienie, tachykardia
- astma, nieżyt nosa, alergie
- chrapanie, bezdech senny
- ataki paniki, niepokój
- stres migreny oraz bóle głowy
- bóle mięśni
